Getreu dem Motto „Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“ stand am Donnerstag, 23.01.2025 im Rahmen des Nordic Day ein Skating-Kurs für uns auf dem Programm.

Dem Wetter zum Trotz gingen wir zusammen mit unseren Skating-Trainer Charly konzentriert und hoch motiviert „ans Werk“. Nach einer theoretischen Erklärung des Materials und der Skating-Technik sowie der Ausgabe des Materials ging es nach draußen in die Praxis. Dem Aufwärmen folgten unter der fachmännischen Leitung von Charly verschiedene Übungen mit einem Ski und anschließend mit beiden Skiern (ohne Stöcke). Spätestens jetzt wurde uns klar, wie wichtig das „Gleichgewicht“ und eine gute Technik für diese Sportart ist. Nach einer ausgiebigen Pause in der warmen Hütte kamen auch die Stöcke zum Einsatz und wir skateten einige Runden in der Ebene. Anschließend trainierten wir an einer (kleinen) Steigung das „Bergauf“-Skaten und das „Hinunter“-Fahren. Als letzte Übung bzw. als krönenden Abschluss fuhren wir auf dem Zauberteppich nach „oben“ und es erfolgte die Abfahrt mit Skating (!)-Skiern.

Der Nordic Day war ein voller Erfolg und er hat uns richtig viel Spaß gemacht.

Einen großen Anteil daran hatte unser Trainer Charly, bei dem wir uns an dieser Stelle nochmals ganz herzlich bedanken möchten!