Die 4. Klassen haben letzte Woche am Projekt „Gscheit essen“ des NEZ teilgenommen. Zu Besuch war die Ernährungsberaterin Frau Melanie Knölke, die in verschiedenen Gruppen die verschiedenen Bausteine unserer Ernährung mit den Schülern herausarbeitete. So wurde unser Wissen über Vitamine, Eiweiß, Fett, Mineralstoffe, Spurenelemente, Ballaststoffe, Kohlenhydrate und Zucker aufgefrischt und vertieft. Interessant war dabei, dass Frau Knölke dabei immer betonte „Zucker“ nicht zu verbieten, sondern sich vielleicht nur „einen Riegel“ zu gönnen, oder vielleicht als Ersatz zu Obst oder Nüssen zu greifen.

Abschließend durften die Schüler noch den gesunden Riegel „RAW Bite“ selber herstellen und auch gleich genießen. Der kam so gut an, dass alle das Rezept mit heimnahmen, um es selber daheim auch auszuprobieren.